"La vecchia me"
Nel momento in cui ti scrivo ho 34 anni e fin da quando ne avevo 16, ho avuto problemi con il mio corpo ed in primis con il cibo. Il mio stato umorale condizionava il mio senso di fame portandomi ad alternare periodi di digiuno a periodi di abbuffate.
La vita mi ha portato a trasferirmi all’estero ed ho toccato il fondo: sono arrivata a pesare 40 chili per 1,60m di altezza.
Momenti di depressione e attacchi di panico erano diventati parte della mia quotidianità.
Tutto ciò fino a quando mia sorella, che aveva un fisico statuario a 40anni con un figlio, mi preparò un frullato di frutta e verdura.
Vedendo la mia riluttanza nel volerlo bere, mi spiegò che non avrei mai avuto un corpo come il suo e come quelli che avevo sempre invidiato non mangiando e rimanendo seduta su quella sedia.
Mi fidai di lei e da quel giorno, è iniziata la mia nuova vita.
Ho cominciato a documentarmi sul mondo del fitness e bodybuilding, ho iniziato a leggere libri di psicologia su come la psiche umana influenzasse il rapporto con il cibo e frequentai corsi di cucina vegetariani e per sportivi...
