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Diventa la donna che hai sempre sognato di essere...


Benvenuta

Ciao, mi chiamo Daria e sono una personal trainer certificata specializzata nel bodybuilding e una wellness coach.

Il mio obiettivo?
Aiutare chi, vuole piacersi quando si guarda allo specchio e che vuole ritrovare la fiducia in se stessa, senza sedute di allenamento estenuanti e senza rinunciare alla cena fuori o ai dolci.

Tutto questo sembrava impossibile anche per me fino a quando ho testato su me stessa l’innovativo protocollo di allenamento SCULPTURE BURNING che in soli 22 giorni mi ha fatto perdere 4kg sostituendoli con altrettanti muscoli.

Come wellness coach, ho creato il mio metodo olistico per aiutare chi vuole vivere la propria vita all'insegna del benessere senza privazioni e senza sedute estenuanti di allenamento.

Visti gli ottimi risultati, ho creato la mia guida "30 giorni per amare il tuo corpo e la tua vita" per aiutare tutte quelle persone che non potevo seguire personalmente.

Convinta che il benessere sia a 360°, ho scritto un ricettario per personalizzare il proprio menù (100 menù per raggiungere e mantenere la forma che desideri) e un ricettario di frullati (più di 200 frullati e spremute sani e gustosi).

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Ricevi GRATIS l’innovativo circuito SCULPTURE BURNING di 9 esercizi basato sul principio dell’HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING che regala dei glutei tonici, un addome piatto e un corpo magro anche se non hai molto tempo e se non hai a disposizione gli attrezzi. (L’intero circuito dura meno di 20 minuti e potrai allenarti comodamente a casa tua)

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Perché lo Sculpture Burning (basato sul principio dell’High Intensity Interval Training) è migliore di altri protocolli per dimagrire?

Contrariamente a quanto si crede, l’attività aerobica NON è l’allenamento migliore per perdere peso. Diversi studi dimostrano come l’allenamento ad alta intensità, sia più efficace perché consente un maggiore dispendio delle risorse energetiche rispetto al classico allenamento aerobico, grazie alla costante variazione d’intensità durante l’esecuzione degli esercizi. Risultato?

Consente di bruciare maggiori calorie perché il corpo si ritrova ad affrontare in poco tempo uno sforzo di gran lunga maggiore rispetto ad una classico allenamento e ci permette di bruciare calorie anche per le successive 24 ore anche se non ci alleniamo.

Ti sembra impossibile?
NO, E’ TUTTO VERO!
Non lo dico io ma numerosi studi e ricerche...

Scopri di più sul mio circuito sculpture burning


"Non devi essere perfetta, l’Importante è piacerti"
Daria


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